Ajna

Ajna, il nostro sesto chakra, si trova tra le sopracciglia, sis viluppa nell’adolescenza ed è legato all’intuizione e alla immaginazione, alla visione chiara e all’interpretazione accurata. Collegato al cervello e all’ipofisi, è anche conosciuto come “il terzo occhio”.

Un sesto chakra in eccesso porta illusione, mal di testa e incapacità di concentrazione mentre in difetto è incapacità di avere una visione e negazione del vedere. Ajna in equilibrio ci dona il senso dell’intuito per la direzione che vogliamo prendere. Ci porta controllo sul flusso della mente e nessuna polarità della vita ci confonde; riusciamo a leggere tra di esse.

Gli esercizi che maggiormente lavorano su questo chakra sono le meditazioni sul terzo occhio, il Kirtan Kriya, lo Yoga mudra, i respiri a fischio e tutti gli esercizi con la fronte a terra.

Il colore di Ajna è il viola e viola sono i cristalli ad esso collegati.

Ametista

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