Disciplina

Ricordate che la conoscenza intellettuale non vi sostiene nè vi supporta. La conoscenza si trasforma in reale saggezza solo quando arrivate a sentirla con il cuore e con il Sé. Solo l’esperienza di quella saggezza vi può sorreggere e supportare. Il fatto di credere o di sapere che qualcosa sia vero, non vidà la possibilità […]

Kundalini detox

Nel corso della vita ci depuriamo continuamente.Processiamo cibo, pensieri, e ogni forma di energia. Quando questo flusso è continuo e pulito, siamo solidi e flessibili. Il problema è che accumuliamo più di quanto siamo in grado si smaltire. Così ci facciamo schiacciare dal peso del metabolismo e dagli strascichi di vecchie emozioni. Gli esercizi che […]